90 °C
한 사람만 들어가는 사우나
서울. 방 하나에 한 사람, 90분.
물 한 국자.
습도가 12에서 70 %로 뛰고, 2분 안에 가라앉습니다.
위 벤치 105 cm. 아래 벤치는 10 °C 낮습니다.
15분. 모래시계 한 번.
어지러우면 바로 나옵니다.
온도 조절 버튼이 없습니다.
90 °C
방은 당신이 오기 40분 전에 켜집니다.
히터가 돌 20 kg을 데우는 데 그만큼 걸립니다. 도착하면 90 °C입니다. 나가면 30분 동안 문을 열어 두고 벤치를 닦습니다. 그래서 하루에 여덟 명만 받습니다.
온도 순서
한 세션의 온도는 이렇게 내려갑니다
90°C
사우나실
15분. 위 벤치가 아래 벤치보다 10 °C 뜨겁습니다.
70%
뢰일리
물 한 국자에 습도가 12에서 70 %로 뛰고, 2분 안에 가라앉습니다.
12°C
콜드 플런지
1에서 4분. 숨이 고르게 될 때까지만.
20°C
휴식
15분. 물 한 잔. 세 번 반복하면 90분입니다.
15:00
한 세션은 이렇게 갑니다
물을 붓습니다
국자 하나면 됩니다. 돌이 250 °C를 넘어서 물이 닿는 순간 증기가 됩니다. 습도가 12 %에서 70 %로 뛰고, 같은 온도가 훨씬 뜨겁게 느껴집니다. 천천히 숨 쉬세요.
70 %
물 한 국자 뒤 습도
앉을 높이를 고릅니다
위 벤치는 105 cm, 아래는 60 cm입니다. 위가 10 °C쯤 더 뜨겁습니다. 처음이면 아래에서 시작하고, 괜찮으면 올라가세요. 누워도 됩니다.
105 cm
위 벤치 높이
찬물에 들어갑니다
모래시계가 다 내려오면 나와서 10~15 °C 물에 들어갑니다. 처음은 1분이면 충분합니다. 숨을 내쉬면서 들어가면 덜 놀랍니다.
2~4분
익숙해지면
쉭니다
휴식 코너는 20 °C입니다. 물을 마시고 15분 앉아 있으세요. 여기까지가 한 라운드이고, 세 번 하면 90분입니다. 마지막은 찬물로 끝냅니다.
× 3
라운드
250 °C
돌 표면 온도
20 kg
히터 위 감람암
105 cm
위 벤치 높이
30 분
세션 사이 비우는 시간
BENCH
온도 조절 버튼이 없습니다. 앉는 높이가 온도입니다.
한 방 안에서도 바닥과 천장은 다른 온도입니다. 위로 올라갈수록 뜨겁고, 내려오면 숨이 트입니다. 벤치를 끌어 보세요.
위아래로 끌어 보세요
ROOMS
방은 두 가지입니다
01
STILL 90
사우나실 90분. 아스펜 벤치, 감람암 돌, 자작나무 비흐타, 15분 모래시계, 샤워, 휴식 코너. 59,000원.
02
STILL 120
STILL 90에 콜드 플런지를 더한 120분. 온냉 세 번을 서두르지 않고 할 수 있는 길이입니다. 79,000원.
20 °C
자주 묻는 것
여기 없는 질문은 아래 채팅이나 문의 폼으로 보내 주세요.
-
정말 혼자 쓰나요?
네. 방 하나에 한 명입니다. 앞사람과 30분 간격을 둡니다. 동성 2인은 문의 폼으로 조율합니다.
-
처음인데 몇 분이 적당한가요?
모래시계 한 번, 15분부터. 어지러우면 바로 나오세요. 90분이면 세 번 하고도 남습니다.
-
무엇을 가져가나요?
없습니다. 타월 두 장, 사우나복, 샴푸, 바디워시, 생수가 방에 있습니다. 안경과 금속 액세서리는 빼고 들어가세요.
-
예약을 바꾸거나 취소하려면?
이용 3시간 전까지 예약 페이지의 내 예약에서 직접 하시면 됩니다. 그 뒤에는 문의 폼으로 알려 주세요.
-
못 들어가는 경우가 있나요?
술을 마셨거나, 임신 중이거나, 심장·혈압 질환이 있으면 이용하지 않는 게 좋습니다. 만 14세 미만은 보호자와 함께 문의해 주세요.
자주 묻는 질문
STILLHEAT는 어떤 곳인가요?
서울의 1인 프라이빗 사우나입니다. 방 하나에 한 사람, 90분. 핀란드식 건식 90 °C 사우나실과 10~15 °C 콜드 플런지가 있습니다.
가격은 얼마인가요?
STILL 90(사우나실 90분) 59,000원, STILL 120(사우나실 + 콜드 플런지 120분) 79,000원. 타월·사우나복·생수 포함, 현장 결제.
예약은 어떻게 하나요?
예약 페이지에서 방과 시간을 고르면 바로 확정됩니다. 이용 3시간 전까지 내 예약에서 변경·취소할 수 있습니다. 예약 없이 방문은 받지 않습니다.
영업시간은요?
매일 07:00부터 23:00까지. 정기 휴무 없음. 세션 사이 30분을 비워 STILL 90은 하루 여덟 자리입니다.
무엇을 가져가야 하나요?
없습니다. 타월 두 장, 사우나복, 샴푸, 바디워시, 생수, 드라이기가 방에 있습니다. 개인 세면도구만 가져오세요.
처음인데 몇 분이 적당한가요?
모래시계 한 번, 15분부터. 찬물은 1분. 휴식 15분. 이걸 세 번 하면 90분입니다. 어지러우면 바로 나오세요.
둘이 이용할 수 있나요?
기본은 1인입니다. 동성 2인은 문의 폼으로 조율합니다. 이성·커플은 두 방을 각각 예약해 쓰시면 됩니다.
이용할 수 없는 경우가 있나요?
음주 후, 임신 중, 심장·혈압 질환, 발열 시에는 이용하지 마세요. 만 14세 미만은 보호자와 함께 문의해 주세요.
위치는 어디인가요?
서울. 상세 위치와 출입 방법은 예약 확정 문자로 안내합니다.
뢰일리가 무엇인가요?
달군 돌에 물을 부어 생기는 증기를 부르는 핀란드어. 돌 표면 250 °C, 습도는 12 %에서 70 %로 오릅니다. 방에 국자가 있어 직접 붓습니다.